深耕基层践初心 青春实干赴新程
体育与大健康学院
2026年学生暑期“三下乡”实践活动系列
7 月 10 日，体育与大健康学院两支三下乡实践队伍继续在眉山市东坡区永丰村和通江周边乡镇开展基层实践，“微光照永丰，耕护传温情” 实践队开展养生教学与乡村惠民服务，健行先锋实践队开展红色走访与便民服务的过程中扎实推进基层实践各项工作。
“微光照永丰，耕护传温情”实践队
“微光照永丰，耕护传温情” 实践队于上午在眉山市东坡区永丰村文化大院前广场开展八段锦养生教学，专业队员分步示范标准动作，现场村民跟随练习，沉浸式感受传统养生运动的舒缓魅力，在乡村开阔场地打造户外健身课堂，向村民普及日常科学康养理念。
八段锦养生教学照片
实践队前往永丰村党群综合服务中心开展慢性病科普与农忙劳损伤科普。队员分组开展健康宣讲、免费血压测量、肌肉放松按摩服务，针对务农人群常见腰腿劳损、中老年基础慢性病讲解防护知识。此次永丰村宣讲活动，团队立足体育健康专业优势赋能乡村基层，用接地气的实操服务拉近与村民的距离。至此，“微光照永丰，耕护传温情”实践队本次三下乡活动圆满落幕，队员们在此次三下乡实践活动中依托专业优势，在永丰村以专业力量服务乡村民生，在基层实践中锤炼青春本领、践行志愿初心。
乡村惠民服务
健行先锋实践队
同日上午，健行先锋实践队深入通江周边乡镇村落，进村入户依次走访林文忠、秦明顺、何贻全三位退役军人。队员们备好慰问品上门探望，向老前辈致以诚挚的敬意。走访过程中，队员面对面聆听三位老兵讲述各自难忘的军旅经历与人生感悟，前辈娓娓分享服役岁月的见闻与生活体悟，老一辈军人质朴坚毅的风骨让队员备受触动。
下午，实践队前往沙溪镇广场集中开展公益便民实践活动。在现场服务点位上，队员依次为到场中老年群众测量血压，并依据测量结果给出个性化日常调理建议，围绕日常养生、慢性病防护、居家康复知识开展科普宣讲；依托运动康复专业特长，队员现场为老年人进行肩颈推拿按摩，舒缓身体劳损，示范适合居家开展的简易拉伸养生动作，同步发放健康宣传手册，耐心解答群众各类健康问题。紧邻健康服务区域，队员开设趣味武术小课堂，循序渐进讲解太极拳基础招式要领，带领乡村孩童练习太极拳，帮助孩子们了解传统武术，萌发对中华传统健身文化的喜爱。
公益便民实践活动照片
总结
两支实践队员在基层服务中各有所悟、收获颇丰。永丰村实践队员以专业康养服务惠民利民，坚守志愿初心；健行先锋队员寻访老兵、服务群众，厚植红色信念。全体队员将永葆初心，以青春实干践行青年担当，传递青春力量。
